Shin Kafofin Watsa Labarai na Zamani zasu iya warkar da damuwa?

Sanya hotuna 10917011 s

HerdAlamar Earl's littafi, Herd, Ya kasance mini wahalar karantawa. Kar ka dauki hakan ta hanyar da ba daidai ba. Littafin ban mamaki ne wanda na samo ta cikin shafin Hugh McLeod.

Nace 'mai tauri' saboda ba kallon kafa 10,000 bane. Garke (Yadda ake canza ɗabi'un jama'a ta hanyar amfani da yanayinmu na gaskiya) littafi ne mai rikitarwa wanda ya ba da cikakken bayani game da yalwar karatu da bayanai don fito da ainihin jigonsa. Hakanan, Mark Earls ba shine mawallafin littafin kasuwancinku ba - karanta littafinsa yana sa ni ji kamar ina karanta littafin da sam baya cikin rukuni na (hakika da gaske!). Idan kai mai ilimi ne kuma mai zurfin tunani, zurfin tunani da ƙa'idodin tallafi - wannan littafin ku ne.

Idan kuna yin shi kamar ni, to shima babban littafi ne. Zan iya yanke wasu abubuwan arziki ta hanyar rubutu game da shi a nan, amma menene! Ina zuwa gare shi

Magungunan 'Yan JaridaTopicaya daga cikin batutuwan da Mark ya tabo shi ne baƙin ciki. Mark ya ambata dalilai guda biyu da ke haifar da baƙin ciki - dangantakar iyaye da ɗansu da alaƙar mutum da wasu mutane. Ba zan iya taimakawa ba amma in yi mamakin shin Social Media ba ita ce mafi kyau madadin ba Prozac don magance cututtukan zamantakewar al'umma irin su bakin ciki. Kafofin Watsa Labarai na Zamani sun kawo alƙawarin haɗi tare da wasu waɗanda ba sa cikin da'irar ku ta gida, ofis, ko ma a cikin maƙwabtan ku.

Twitter, WordPress, Facebook, Tattara, Wasannin kan layi… duk waɗannan aikace-aikacen ba kawai 'Yanar gizo 2.0' ba ne, hanya ce ta sadarwa da juna. Ba mamaki dalilin da yasa aikace-aikacen zamantakewa suka shahara. Shin ba sauki a buɗe wa mutane tare da amincin Intanet a tsakaninmu ba?

A wani taron da aka yi a watannin baya, na tuna wata mata da ta tambaya:

Wanene waɗannan mutanen kuma yaya suke kan layi duk awannin yini? Ba su da rai?

Hanya ce mai ban sha'awa !, ko ba haka ba? Ina tsammanin hakan ga mutane da yawa, wannan is rayuwarsu. Wannan shine alaƙar su da wasu, abubuwan nishaɗin su, abubuwan da suke so, abokan su da goyan bayan su. A baya, mai 'kadaici' lallai ya kasance shi kadai. Amma a yau, mai 'kadaici' ba dole bane! Shi / Ita na iya samun wasu loners tare da abubuwan nishaɗi iri ɗaya!

Wasu na iya jayayya cewa irin wannan hanyar sadarwar ta 'zamantakewa' da rakiyar gidan yanar sadarwar ba ta da lafiya kamar alaƙar gaske da kuma alaƙar mutum. Suna iya zama gaskiya… amma ban tabbata ba cewa mutane suna ɗaukar wannan a matsayin madadin. Ga mutane da yawa, wannan is hanyar su ta sadarwa kawai.

A cikin Makarantar Sakandare wani abokina, Mark, ya kasance mai zane mai ban mamaki. Ya kasance babban bege na saurayi. Yana da cikakken gemu a aji na 10 kuma ya rubuta littattafai masu ban dariya tare da labaran Vampires da Werewolves. Ina son kawance da Mark amma koyaushe zan iya gaya masa cewa bai damu da kowa ba - har ma da ni. Ba na tsammanin ya yi baƙin ciki kwata-kwata, amma ya kasance mai nutsuwa sai dai na wasu lokuta (Na yi kuwwa).

Zan iya tunanin gaskiya Mark yana sanannen mai zane-zane, yanzu, ko wataƙila yana zaune cikin jeji da kansa a yau. Ba zan iya taimakawa sai dai in yi mamaki, ko da yake. Idan da Mark yana da bulogi da wata hanya don buga labaransa masu ban mamaki, ina tsammanin da ya haɗu da dubunnan mutane da suke da sha'awa iri ɗaya. Da ma yana da hanyar sadarwar sada zumunta - hanyar abokai da magoya baya wadanda suke karfafa shi da kuma yaba masa.

Ba ni da wata hujja cewa mu masu rubutun ra'ayin yanar gizo muna guje wa baƙin ciki ko kadaici ta hanyar rubutunmu. Muna yi; kodayake, kuyi girmamawa sosai daga masu karatun mu. Ba ni da bambanci. Idan na ga wani ya haɗu a kan wani mai rubutun ra'ayin yanar gizo wanda abokina ne, zan tsallaka in kare shi. Idan na ji labarin wani mai rubutun ra'ayin yanar gizo da ke fama da rashin lafiya, da gaske na yi masa addu'a da iyalinsa. Kuma idan mai rubutun ra'ayin yanar gizo ya dakatar da yin rubutun ra'ayin kanka a yanar gizo, lallai na rasa jin labarin su.

Yin aiki na 50 zuwa 60 a mako kuma kasancewar uba ɗaya, ba ni da yawa “Rayuwa” (kamar yadda matar da na ambata ta bayyana) a waje na blog da aiki. Abin mamaki, kodayake, my rayuwa kan layi yana da matukar taimako, mai farin ciki da kuma alamar rahama. Ni mutum ne mai matukar farin ciki (ba mai magani amma mai kiba). Ban yi imani da cewa Ina ƙoƙarin maye gurbin ɗaya da wani ba. Ina tsammanin duka biyu suna da mahimmanci kuma suna da lada. A zahiri, na yi imanin cewa rayuwata ta 'kan layi' ta tura ni zama mafi iya sadarwa a cikin 'ainihin' rayuwata. Yana da warƙar a gare ni in rubuta kuma yana jin daɗi idan na sami ra'ayoyi game da rubuce-rubuce na (ko da kuwa mara kyau ne).

Gaskiyar ita ce, idan ban sami hanyar tallafi da nake da ku ba fol Mai yiwuwa ne iya kasance cikin farin ciki kuma zai iya zamewa cikin damuwa. Wataƙila ina yin wasannin bidiyo da daddare kuma ina sa abokan aiki na baƙin ciki da rana.

Zai fi kyau in sha Magunguna na 2.0 na yanar gizo kowace rana.

9 Comments

  1. 1

    Da farko ban yi imani da cewa kasancewar gidan yanar sadarwar Zamani na 2.0 abubuwa kamar Twitter, blogs da irin waɗannan suna ko'ina a kusa da magani ga abubuwa kamar ɓacin rai kuma ban yarda da dalilan Mark ba game da abubuwan da ke haifar da baƙin ciki.

    Wancan ya ce duk da haka na yi imanin cewa a wasu hanyoyi sadarwarmu ta yanar gizo na taimaka wa mutuncin mutum, jin daɗin rayuwa kuma a wasu lokuta yana taimaka wa mutum ta wasu mawuyacin yanayi a rayuwar mutum. Zan cancanci hakan kodayake ban sanya shafukan yanar gizo a matakin da yake ba da Twtitter da irin waɗannan (Zan yi wani abu a wannan ɗayan kwanakin nan ba da daɗewa ba).

    Misali a wani bangare na WinExtra nima ina da tashar IRC wacce ake kira da gayyata (musamman idan nasan mutane suna yin IRC da farko) kuma daya daga cikin abokina na karshe ya fahimci cewa yana bukatar yin rayuwa mai mahimmanci canzawa ya zama ƙari. Ya kasance mai nasara - kwarai da gaske kamar yadda mutum zai iya zama tare da jaraba - amma ya ce da ni wata rana idan ba don tashar IRC da mutanen da ke wurin ba da gaske bai sani ba idan zai yi hakan ta hakan lokacin duhu sosai

    A wata shari'ar kuma da ta faru daya daga cikin wadanda suka daɗe suna tattaunawar tattaunawar WinExtra da tashar IRC sun dakatar da aikawa ko nunawa a cikin tashar. Hakanan membobi biyu a Amurka suka damu sosai kuma suka fara aikin bin sahun sa don tabbatar da cewa yana cikin ƙoshin lafiya. Yau a yau ba zato ba tsammani ya bayyana a tashar kuma ya zama kamar wani dogon aboki ne da ya ɓace daga ƙarshe ya dawo gida - duka shi da mu.

    Wannan al'umma ce kuma yayin da bai sanya izini a cikin Gidan yanar gizo na 2.0 na hanyoyin sadarwar jama'a ba zan karɓi hakan a kan kowane Facebook ko Twitter a kowane lokaci. Tare da wannan ina tsammanin hakan yana nuna cewa idan al'ummomin kan layi suna da tsawon rai da zurfin abokai (wanda idan kun fahimci cewa majalisanmu karami kamar yadda zasu kasance sun kasance kusan shekara shida da shekaru) hakan yana sanya wani ɓangare na rayuwar mutum mafi kyau kuma yana ba ka jin daɗin kasancewa - wanda da gaske shine kawai mu ɗan adam muke so daga rayuwar mu.

  2. 2

    Barka dai Steven,

    Na yi gargaɗi cewa wataƙila na yanke kalmomin Mark… kamar na yi! Alamar nassoshi akan wasu labarai game da ɓacin rai kuma baya bayyana cewa waɗannan tabbatacce ne kawai tushen ɓacin rai - waɗannan ma'aurata ne da aka ambata. Ka'idar Social Media kuma dama ce don taimakawa bakin ciki ba na Mark bane, wannan abin mamaki ne.

    Labari mai ban tsoro game da yankin ku kuma na yarda da ku - kasancewa a ciki shine kyakkyawan abin da kowa ke buƙata don zama cikin ƙoshin lafiya. Ina tsammanin kafofin watsa labarun sun bar mu a buɗe don 'mallakar' ga al'ummomin da ba za a taɓa fallasa mu ba in ba haka ba.

    Godiya ga kwarai comment!
    Doug

  3. 3

    Kyakkyawan matsayi, Doug! Na sami hanyar sadarwar zamantakewa wata hanya ce ta ci gaba da hulɗa da halaye da rayukan mutane da yawa waɗanda na ɗauka a matsayin abokai, wasu cikinsu ma abokai ne na kud da kud, da kuma yin tasiri ga wasu rayuwar da in ba haka ba ba zan sami isassun sa'o'i a rana ba. . Idan na ga aboki yana cikin buƙata, zan iya yin sauri don tuntuɓar don ganin abin da zan iya yi don samar da tallafi. Na kuma sami abokai (da kanka haɗe!) Ta hanyar sadarwa ta lantarki wanda in ban da haka ma ban san shi ba, wanda kuma ya juya ya zama abokantaka ba tare da layi ba kuma.

    PS Na rasa rubututtukanku na yau da kullun yayin da kuke cikin aikinku da canji. Ina matukar farin cikin ganin sakonnin ku kwanan nan!

    • 4

      Na gode Julie! Ina ƙoƙari na dawo da kyakkyawar tafiya amma ina fama. Ina aiki na dogon lokaci kuma na kara motsa jiki (kaga!) A cakuda. Ban gano ma'anar da ta dace ba tukuna - Ni kyakkyawa ce kuma gajiya.

      Zan isa can!

  4. 5

    Na yarda gaba daya da ka'idar cewa amfani da shafukan sada zumunta abu ne mai kyau da za ayi. A gare ni, na gano cewa yana da kyau sosai kuma kyauta ne a gare ni in rubuta game da yadda nake ji. Ko da kuwa ba wanda ya karanta su. Akwai iko a zahiri rubuta shi. Ina kuma son shafuka kamar Facebook da MySpace. Suna ba mutane damar haɗi fiye da yadda zasu iya idan basu da wannan haɗin. Godiya ga sanya wannan bayanin game da shafukan sada zumunta. Ina fatan cewa mutane da yawa za su sami nagarta a ciki.

    • 6

      Tabbas mu dabbobi ne na zamantakewa, shin ba Jason bane? Idan babu wata hanyar da za mu iya mu'amala da jama'a, ina da yakinin hakan na iya haifar da rikice-rikice da dama a cikin al'umma kuma zai iya shiga cikin wasu batutuwa.

      Kamar ku, da gaske na sami rubutu a matsayin babban bawul din sakin matsi. Hakanan, lokacin da wani yayi min godiya ko kuma yayi rubutu game da abin da na rubuta - wannan yana yin abubuwan al'ajabi don girman kai!

  5. 7

    Ina jin cewa zahirin gaskiya za a iya rage radadin da yake ciki sakamakon shiga cikin ayyukan kafofin sada zumunta. Dubi nazarin shari'ar daga mutanen da suka ci nasara a rayuwa ta biyu misali. Suna iya ƙirƙirar avatars dangane da halayen jiki da suke so kuma haɗi tare da mutane akan matakan da ƙila ba su taɓa samu ba. Wannan misali daya ne kawai.

    Ni kaina na shaida yadda kafofin sada zumunta zasu iya taimakawa. Ina lura da tattaunawar ƙungiyar MySpace na ɓacin rai don nazarin yadda mutanen da ke fama da baƙin ciki, damuwa, bipolar, OCD, da sauransu suka dogara da waɗannan al'ummomin don tallafi. Yayin da nake kallon tattaunawar ta gudana ina kallo yayin da mutum ke tattauna cutar da kanta. Nan da nan jama'ar gari suka yi tsalle suka taimaka mata suka fita. Ya zama kamar al'umar MySpace sun zama kamar rayuwarta.

    Ina tsammanin tare da inda kafofin watsa labarun zasu tafi zamu ga ƙarin ayyuka sun kasance masu sadaukarwa ga takamaiman mahimman bayanai. Marasa lafiya Kamar Ni (abokin karatuna na baya wanda nake bincike a lokacin) yana kawo mutanen da ke fama da nau'o'in baƙin ciki tare don su iya raba abubuwan da suka samu su kuma haɗa kai da juna. Kayan aiki ne mai ban mamaki kuma kawai zai nuna maka yadda hanyoyin sadarwar zamantakewa suke da ƙarfi wajen kiyaye ƙafafun mutane a ƙasa. Abu mai kyau shine hanyar sadarwar jama'a kamar PLM kawai tana bawa mutane masu fama da wani yanayin damar shiga cikin ƙungiyar. Wannan yana ƙara matakin shiga sosai saboda sun san ba su kaɗai ba.

    Godiya ga wannan babban post Doug!

  6. 9

    Ina tsammanin cewa kafofin watsa labarun na iya taimaka wa mutane magance bakin ciki, me ya sa?

    Falsafina shine cewa kowane ɗayanmu, da duk abin da ke duniya duk suna haɗe. Dukanmu mun samo asali ne daga tushe guda ɗaya na kuzari, kuma baƙin ciki sakamakon sakamakon rabuwa da wannan asalin.

    Ee na san shi duka yana da kyau sabon agey. Amma ra'ayi ne mai sauki, kuma yana da ma'ana a gare ni.

    Ba na tsammanin cewa kafofin watsa labarun magani ne, amma yana kawo mutane wuri ɗaya, kuma wannan shine abin da muke so duka a cikin ainihinmu.

    Stepata ta ɗauka mafi yawan lokacin ta na kan layi a kan wani shafi da ake kira nexopia. Ta sadu da ƙawayenta da yawa, a cikin gida da kuma daga wasu wurare a wannan gidan yanar sadarwar. Shafukan sada zumunta suna taimaka mana haduwa da mutane da suke da sha'awa iri ɗaya, kuma kayan aiki ne don kiyaye mu da tuntuɓar tsofaffin abokai.

    Na karanta "ofarfin Yanzu" na Eckhart Tolle. Wannan littafin yayi bayani dalla-dalla game da dalilin da yasa muke jin damuwa, damuwa da ƙari.

    Ya ba da mafita don "rayuwa a yanzu" a matsayin magani. Na yarda, kuma na sake ba da wannan littafin ga duk mai sha'awar jagorar rayuwa zuwa farin ciki.

Me kuke tunani?

Wannan shafin yana amfani da Akismet don rage spam. Koyi yadda aka sarrafa bayanan bayaninka.